Já pensei em usar a técnica Pomodoro. Talvez este seja o momento de começar. Obrigado!

Oi, Marcos!! Obrigada!! Então, eu não acredito taaanto assim que exista um tempo certo que sirva para todo mundo, mas não sei se você já ouviu falar sobre o Pomodoro, é uma técnica de produtividade que intercala 25 minutos de foco com 5 minutos de descanso. Depois de 4 ciclos de trabalho, tem um intervalo de descanso de meia hora. Eu costumo usar o Pomodoro naqueles dias cheios de prazo pra cumprir, mas no resto do tempo gosto de respeitar mais meu tempo interno mesmo (na medida do possível). Abraço

De fato, fazer uma pausa durante a produção de um projeto ajuda muito. As vezes fico tanto tempo trabalhando, que meu cérebro congela e não sai nada. Aí vou tomar um café e volto. Porem, em minutos ele congela de novo rsrs.

Quanto tempo deve ter este intervalo para que o cérebro possa continuar trabalhando?

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