Em primeiro lugar, para conseguir mudar um hábito ou postura, essa transformação precisa fazer sentido para a sua vida. Afinal, será muito mais fácil fazer acontecer se você tiver consciência da razão pela qual deseja essa mudança. Portanto, antes de qualquer coisa, será preciso encontrar a motivação.

>> Veja como tirar projetos do papel!

Confira 6 dicas para aproveitar o melhor dos livros e mudar a rotina

Você está acompanhando o movimento para acordar às 5 da manhã inspirado pelo livro O Milagre da Manhã, de Hal Elrod? Se leu o best seller, talvez você tenha se sentido inspirado a tentar adotar o hábito de acordar cedo e conseguir seu próprio “milagre”.

Contudo, no último momento, acabou desanimando: naquele exato segundo que o despertador do seu celular tocou, você ativou o modo soneca e voltou a dormir para acordar no horário de sempre.

Ou, ainda mais comum, você pode ter lido e pensado: “segunda-feira eu começo!”. Só que chegou a segunda e aquela vontade de mudar a rotina já não era a mesma. Você se identificou? Bom, vamos tentar mudar isso?!

1. Encontre a motivação

Para que possa colocar um ensinamento em prática, você precisa estar disposto. Logo, antes de mais nada, procure descrever de que forma você acha que os ensinamentos do livro que está lendo podem ser relevantes na sua vida.

Por exemplo: “por que acordar às 5h da manhã poderia me tornar uma pessoa melhor?”. Quando algo faz sentido, você consegue contextualizar, sabe que precisa tomar uma atitude e encontra a sua motivação.

2. Anote tudo que for importante

Quando você está lendo o livro, na maior parte das vezes, fica inspirado com os ensinamentos que ele traz. Nesse momento, surge aquele conhecido sentimento de “pronto, encontrei a solução para o meu problema!”. Mas, quanto tempo dura essa epifania? Minutos, horas, dias?

É muito provável que, depois da inspiração, você até tenha se sentido impelido a colocar aquilo em prática e mudar a rotina. Porém, esse ímpeto durou pouco e logo aquele ensinamento “tão valioso” se perdeu.

>> Dica de leitura: O Poder do Tempo Livre!

Portanto, o segredo aqui é anotar as principais lições: coloque em um papel as melhores citações, anotações e ideias. Dessa forma, ficará muito mais fácil recuperar o que leu e não esquecer logo em seguida, como acontece na maioria das vezes.

3. Reflita sempre

Depois de ler aquela frase incrível e se inspirar — e tomar nota! —, você consegue refletir sobre a ideia que o autor ou a autora está trazendo? Há milhares de livros, ensinamentos e inspirações a serem descobertos, mas, para conseguir colocar algo em prática no sentido de mudar a rotina, é necessário assimilar de verdade aquilo que você está lendo.

Livros são portas que podem ajudar no seu desenvolvimento pessoal e na busca por soluções criativas, além de ensinar com erros de pessoas que alcançaram o sucesso. Aprender com cada livro que lê pode tornar a sua jornada mais prazerosa!

4. Questione e problematize

Existem muitos livros populares que foram escritos há algum tempo e que podem ter ensinamentos que não se aplicariam à atualidade — ou se aplicariam, sim. Você consegue questionar o conteúdo da obra? Refletir se aquilo faz sentido? Avaliar quais são as principais lições e como elas poderiam ser trazidas para o atual contexto?

Questione-se uma, duas, três, milhares de vezes. Você precisa ler de forma analítica, questionadora e problematizadora para, de fato, se conectar com o conteúdo e, assim, descobrir como mudar a rotina com a ajuda do que leu.

5. Crie rituais para mudar a rotina

Se você quer saber como mudar a rotina e colocar um novo hábito em prática testando o aprendizado de um livro, será preciso fazer isso acontecer de alguma forma.

Que tal criar um ritual para que esse processo se torne mais fácil? É verdade que começar é algo difícil, mas manter também exige um certo esforço, não é mesmo?

Então, para que consiga assimilar e manter consigo aquele novo comportamento, você precisa criar uma forma de contextualizar isso no seu dia a dia.

>> Dica de leitura: Stand Out, Dorie Clark

Como? Aqui vai um exemplo: você leu um livro de finanças pessoais, está motivado a começar a investir, mas não sabe como vai manter esse comprometimento. A resposta é: facilitando e adequando o processo!

Você pode, por exemplo, programar investimentos automáticos, aderir ao sistema de perguntas antes de cada compra ou fazer um controle mensal das finanças para começar a economizar. O que importa é que, ao adaptar aquele ensinamento a sua realidade e criar um ritual simples, colocar em prática o que leu se torna mais acessível.

6. Comece agora mesmo!

Essa é uma dica fundamental sobre como mudar a rotina de uma vez por todas: ao invés de começar na segunda-feira, comece hoje, agora, neste exato minuto!

Quando eu estava lendo o livro O Poder do Agora, de Eckhart Tolle, percebi imediatamente que em muitos momentos eu me perdia em meus pensamentos. Então, comecei no mesmo segundo a me policiar e a me perguntar: “o que estou pensando?” ou “o que está acontecendo ao meu redor?”.

Adivinha? Eu incorporei essa postura e comecei a desacelerar e ter mais foco — ou seja, consegui colocar o ensinamento de um livro em prática!

>> Confira 7 livros que me ajudaram a conseguir emprego na crise!

Conclusão: Como mudar a rotina depois de ler um livro

Colocar em prática os ensinamentos dos livros nem sempre é fácil, mas é possível aprender muito com eles e mudar a sua rotina a partir daquilo que leu. Para isso, você vai precisar:

• Encontrar motivação;
• Anotar o que for importante;
• Refletir sobre o leu;
• Problematizar;
• Não deixar para depois;
• Criar rituais que façam sentido e se encaixem na sua vida.

E você, como costuma implementar mudanças na sua rotina? Conta para a gente nos comentários!

Lembrando que estamos também no nosso canal no YouTube, com vídeos novinhos sobre a vida de freela. Assina lá para não perder nenhum conteúdo. Também marcamos presença no Facebook, Instagram e LinkedIn. Nesses canais, compartilhamos muitas dicas para ter mais sucesso como freelancer e também para aproveitar todos os benefícios da carreira independente. É claro, também respondemos dúvidas. Só deixar elas aqui nos comentários do post! 😃

Portanto, gostaria de compartilhar livros de desenvolvimento pessoal, para ajudar você na difícil missão de conseguir um novo emprego. Inclusive, esses livros foram a base para que conseguisse mudar de trabalho e, posteriormente, começasse a atuar como freelancer.

Ah, e sempre importante lembrar. Apenas ler esses livros não irá trazer um novo emprego para você. Mas eles entregam importantes aprendizados que irão contribuir para colocar projetos em prática e para se preparar melhor para lidar com este momento. Espero que tragam bons resultados! 🙂

Então, confira a lista de livros que me ajudaram a conseguir trabalho na crise:

1. Me Poupe!: 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu bolso

É a segunda vez que cito esse livro, mas ele é imprescindível! Depois que conheci a Nathalia Arcuri, minha vida financeira melhorou uns 1000% e consegui colocar minha vida em ordem.

Para enfrentar crises, imprevistos e lidar com a falta de emprego, ou buscar uma oportunidade, saber lidar com suas finanças se torna importante!

Link para comprar o livro na Amazon*.

2. Essencialismo

Você sabe o que é importante de verdade para você?

O essencialismo é um conceito que pode ajudá-lo a definir o que é importante de verdade, tirar o que está em excesso e trazer uma vida com significado.

Na prática, sabendo o que era realmente imprescindível na minha vida, a escolha se tornou mais fácil.

Com um padrão de vida mais baixo, sabendo o que eu queria dali pra frente e com uma reserva de emergência, as escolhas se tornaram mais “óbvias” e o peso de procurar emprego ficou beeeeem menor.

Link para comprar o livro na Amazon*.

3. O poder do agora

Para os ansiosos de plantão (assim como eu), a leitura desse livro é fundamental. Manter-se no presente pode ser a chave para conseguir encarar a situação friamente, definir um plano e estratégia e executar.

Manter o foco no que importa pode ser a chave que você precisa virar para fazer as coisas acontecerem!
Conheça também ferramentas de produtividade!

Link para comprar o livro na Amazon*.

4. O Milagre da manhã

Esse livro está na lista de indicações de muita gente (inclusive, existe o desafio de produtividade de acordar às 5h da manhã). Quando li o livro e comecei a colocar em prática, só havia uma coisa em mente: tornar-me mais confiante para as entrevistas. Sim, simples assim!

Eu percebi que, apesar de minhas qualificações, na hora H eu travava e tudo ia por água baixo, sendo assim percebi que precisava agir com confiança para que a oportunidade não escapasse.

Na prática: por mais de um mês criei uma rotina para ganhar autoconfiança o suficiente para que, ao fim da entrevista, eu tivesse dado 100% de mim, e saísse sem arrependimentos.

Spoiler: deu certo e me ajudou a conseguir trabalho na crise!

Link para comprar o livro na Amazon*.

Mais uma indicação de leitura! Leia “O poder do tempo livre”!

5. Quem mexeu no meu queijo?

Essa indicação é tudo o que você precisa para avaliar sua vida!
Sendo bem sucinta, você está indo atrás do seu “queijo” ou esta apenas esperando que milagrosamente caia do céu?

Depois de ler o livro, comecei a me questionar se estava sendo medíocre em minhas atitudes, se estava realmente indo atrás do que queria ou esperando que as coisas acontecessem.
A parábola é simples e faz muito sentido!

Link para comprar o livro na Amazon*.

6. O Pequeno Príncipe

Por essa você não esperava! Entre o momento que ouvi falar do livro pela primeira vez e o momento que realmente li, uns pares de anos se passaram… E surpreendentemente, depois que li, não teve como não me apaixonar.

Apesar de ser considerado um livro infantil, acredito que seja o tipo de história feita para adultos, para pessoas que precisam ver o mundo sob uma nova perspectiva.

A leveza do livro pode ser o que falta para conseguir enxergar as coisas de forma clara, encontrar o que realmente importa e repensar o tipo de adulto que é!

Há tantas frases que valem a pena ser repetidas e compartilhadas que eu poderia reescrever todo o livro aqui!

Link para comprar o livro na Amazon*.

7. Pai Rico, Pai Pobre

Mais um livro de finanças! Apesar de em sua essência ensinar conceitos de finanças pessoais, o que mais admiro é a persistência de Robert Kiyosaki no que acreditava!

Apesar de todas as adversidades, ele continuou fiel em seu objetivo, e é o que muitas vezes falta. Saber pelo que luta, e não se deixar influenciar pelos outros. A verdade é que, se você tentar fazer algo diferente, as criticas chegaram e você precisa estar muito convicto do que acredita. O importante é viver de acordo com seus próprios princípios ao invés de seguir o ideal do outro.

Link para comprar o livro na Amazon*. 

Veja também a jornada de André Souza!

E aí, qual livro entrará para sua lista de leituras? Deixe nos comentários e compartilhe suas experiências! Conte também quais são suas principais dificuldades para conseguir trabalho na crise!

*Os links da Amazon são links de afiliado, que ajudam a manter este blog no ar e não geram nenhum custo a mais para você 🙂

O Business Model You é daqueles livros que você tem que ler com um bloco de papel e uma caneta do lado, pois ele propõe vários exercícios e reflexões ao longo de suas páginas. No final, a ideia é que você reinvente sua carreira, tornando-a muito mais conectada com sua missão de vida. Ficou interessado?

Business Model You: por que é minha dica de leitura para freelancers?

Eu gosto muito de falar sobre carreira aqui no Vivendo de Freela e não é por acaso: escolher seguir uma carreira solo como freelancer envolve pensar muito sobre esse tema e também redescobrir muitas coisas sobre ele. A gente é forçado a se conectar melhor com nossas motivações, aprende sobre nosso perfil profissional e entende melhor sobre a nossa contribuição para o mundo.

Para mim, no meio de toda a transição de freela nas horas vagas para freelancer full time, apareceu o Business Model You, livro que meu pai tinha me dado há alguns anos e eu nunca tinha realmente tentado ler. Mas eis que a sincronicidade da vida me apresentou ele novamente em uma daquelas limpezas de armário…

Dá para dizer que a leitura do Business Model You foi uma terapia para essa minha etapa de vida. No início, eu ainda morria de medo das incertezas desse mundo novo, perdia meu foco olhando vagas de emprego, ficava horas sem fazer nada, apenas angustiada com a nova rotina… O livro me ajudou a entender o que eu realmente estava buscando e quais as forças que deveria usar para alcançar a minha própria definição de sucesso. Por tudo isso essa é a minha dica de leitura para freelancers!

Sobre o Business Model Canvas

Antes de falar mais sobre o Business Model You, é preciso mencionar o Business Model Canvas, ferramenta de modelo de negócios que deu origem a ele. Ele é um quadro que permite de maneira bem visual planejar as principais funções de um negócio e a relação dele com seus diferentes públicos.

Neste modelo são definidos:

• Atividades-chave
• Recursos necessários
• Rede de parceiros
• Proposta de valor
• Clientes
• Canais
• Relacionamento
• Estrutura de custos
• Receitas

Seu modelo de negócios pessoal

Vamos então ao modelo de negócios pessoal! Utilizando como base a metologia Canvas, no livro você define para si mesmo todos esses elementos, como se fosse uma empresa. Falei um pouco sobre isso no post em que comento sobre quando o dinheiro não é mais o objetivo principal para seu trabalho, mencionando a estrutura de custos pessoal.

Neste caso, em estrutura de custos, além de fatores financeiros, entram outros “custos” de sua vida profissional, como estresse, saúde, ficar longe da família, entre outros.

O quadro abaixo é uma representação do modelo de negócios pessoal e explica melhor como cada item da estrutura deve ser considerada em uma análise referente à sua carreira:

Entre os principais aprendizados que tive com esse livro, separei alguns que me ajudaram a repensar sobre minha carreira.

Entender quem você é

Lembra o que gostava de fazer quando era criança ou adolescente? E o que ainda gosta de fazer nas suas horas livres? O Business Model You ajuda a entender o quanto é importante conectar suas paixões com o que faz profissionalmente.

O livro também tem vários exercícios de autoconhecimento, nos quais você descobre seus pontos fortes e as competências que ainda precisa desenvolver. Um do qual eu gostei muito é pensar em todos os papeis que cumpre em sua vida (jornalista, freelancer, filha, namorada, irmã, etc), mencionando o que mais gosta nesta “função”. Depois, cruzando as informações, você consegue entender melhor o que motiva você no que faz e na relação com as pessoas.

Descobrir sua missão

Este é o grande “UAU” do livro: descobrir seu propósito de vida e conectá-lo com o que quer fazer na sua carreira. No meu caso, já tinha alguns indícios do que seria essa missão, o Business Model You apenas ajudou a formatá-la.

Existem, porém, vários exemplos dados pelos autores sobre pessoas que descobriram algo totalmente fora do que esperavam. Bastante inspirador!

Reinventar sua carreira

Por fim, depois de definir todos os elementos de seu modelo de negócios pessoal e de entender melhor seu propósito, o livro dá os cominhos para que você reinvente sua carreira, buscando um trabalho com mais propósito e realização.

Não vou dar mais detalhes sobre essa parte, porque vale realmente descobrir como acontece essa redescoberta profissional passando por toda a sequência de reflexões proposta pelos autores. Não quero acabar com a graça!

Boa leitura – e redescoberta!

Se você está precisando dar uma chacoalhada na carreira, recomendo muito essa leitura. E sem preconceito que seja mais um livro de auto-ajuda sem profundidade… O Business Model You realmente consegue provocar reflexões, propondo de forma prática redescobertas para sua vida profissional.

Você tem outra dica de leitura para freelancers? Compartilhe com os outros freelas aqui nos comentários! 🙂

Lembrando que estamos também no nosso canal no YouTube, com vídeos novinhos sobre a vida de freela. Assina lá para não perder nenhum conteúdo. Também marcamos presença no Facebook, Instagram e LinkedIn. Nesses canais, compartilhamos muitas dicas para ter mais sucesso como freelancer e também para aproveitar todos os benefícios da carreira independente. É claro, também respondemos dúvidas. Só deixar elas aqui nos comentários do post 😃